Anasayfa

BRAZİLİAN JİU – JİTSU NEDİR?

Bir savunma sanatı olan Brazilian Jiu Jitsu, Japon dövüş sanatları ustası Maeda’nın 1914 yılında Brezilya’ya yerleşmesi ve Carlos Gracie’ye bu sanatı öğretmesi sonrasında Gracie Ailesi tarafından geliştirilmiştir.
Hem felsefesi hem de ruha ve fiziğe sağladığı faydaları nedeniyle ülkemizde de ilgi görmeye başlayan Brazilian Jiu Jitsu’da mücadele ağırlıkla yerde verilir. Her yaştan kadın ve erkeğin yapabileceği bir spor dalı olan Brazilian Jiu Jitsu turnuvalarında kilo ve kuşak kategorilerinin yanı sıra yaş kategorileri olup, bu kategoriler 55 yaş üstü kategorisine kadar çıkar.

NEDEN BRAZİLİAN JİU – JİTSU?

Brazilian Jiu-Jitsu, fiziğin olduğu kadar beynin de sağlıklı olmasını sağlar.

•  Tekniklerin serbest uygulanması ile yapılan çalışmalar bütün adaleleri çalıştırarak, nefes kapasitesin arttırır.

•  Uygun pozisyonun elde edilmesi ya da kaybedilmemesi vücudun kontrolüne ve dengenin ya da ağırlık dağılımının kontrolüne dayandığı için sporcu vücuduna daha iyi hakim olmayı öğrenir.

•  Temeli savunma sanatlarına dayanan bu sporu yapmakla sporcu kısa bir zamanda kendini daha güvenli ve güçlü hissetmeye başlar.

•  Satranç gibi zeka gerektiren, vücudunuzun yanında aklınızı da kullanmak zorunda olduğunuz bir sanattir.

•  Baştan, ayak parmağına kadar her kası aktif olarak çalıştırdığından, fiziksel yapılanmayı arttıran çok önemli bir sportif aktivitedir,

•  Diğer savunma sanatlarına kıyasla etkinliği kanıtlanmış bir sanattir.

Her yaştan, kadin ve erkek, her insanın yapabileceği bir spordur. Şampiyonalarda kilo ve kuşak kategorilerinin yanısira yaş kategorileri olup, bu kategoriler 55 yaş üstü kategorisine kadar çıkar.

JIU – JITSU ÖĞRENCİLERİNİN GÖREVİ

Vücudumu ,aklimi ve ruhumu  JİU – JİTSU ile eğiterek bireysel olarak gelişmek, güçlenmek ve bir aile ruhu ile mücadele etmek. Tüm dikkatim ile ileri egitim tekniklerine ulaşmak.

JİU – JİTSU ÖĞRENCİLERİNİN HEDEFİ

Niyetim kendimi pozitif yönde geliştirmek, zihinsel gelismemi veya fiziksel sağliğimi etkileyecek, rahatsızlık verecek durumlardan uzaklaşmak.

Niyetim öz disiplinimi gelistirmek, kendim ve başkalari için daha iyi biri olmak.

Bu spordan öğrendiklerimi kendimi savunmak için yapıcı olarak kullanmak ve öğretiyi asla kötüye kullanmadan çevremdekilere yardım etmek.